Ợ hơi, ợ chua ngay cả khi đói là bệnh gì?

Trong sinh hoạt hằng ngày, ợ hơi ợ chua là một tình trạng mà nhiều người thường gặp, đặc biệt là sau khi ăn no. Tuy nhiên, không ít người còn gặp phải tình trạng ợ hơi, ợ chua ngay cả khi đói. Đây là dấu hiệu cảnh báo của không ít bệnh đang tiềm ẩn trong cơ thể.

Ợ hơi, ợ chua là tình trạng gì?

Nhiều người thường  lầm tưởng ợ hơi và ợ chua là như nhau, tuy nhiên đây lại là hai triệu chứng có nhiều sự khác nhau về bản chất. Theo đó, ợ hơi và ợ chua là hai tình trạng được y học định nghĩa như sau:

Ợ hơi:

Hiện tượng ợ hơi xảy ra khi trong dạ dày tích tụ quá nhiều khí. Để giảm áp lực trong khoang bụng thì cơ thể buộc phải tìm cách để giải phóng bớt lượng hơi dư thừa này bằng cách đẩy lượng hơi ra ngoài theo đường miệng. Quá trình này diễn ra sẽ nghe được âm thanh đặc biệt phát ra từ trong miệng đó chính là tiếng ợ.

Trong điều kiện cơ thể bình thường, nhu động thực quản, dạ dày, ruột theo hướng từ trên xuống và hơi sẽ được tống ra bên ngoài qua đường hậu môn. Khi bất thường thì hơi sẽ bị tống ngược lên do cơ thắt thực quản dưới bị giãn, từ dạ dày qua thực quản ra miệng.

Ợ chua:

Hiện tượng này thường xuyên xảy ra vào buổi sáng, đặc biệt khi đánh răng, hoặc lúc đói. Khi bụng rỗng, trương lực co bóp của dạ dày tăng lên cao nhất, đẩy dịch dạ dày lên tận cuống họng gây cảm giác ợ chua.

Tuy nhiên, những triệu chứng này thường bị bỏ qua do quan niệm coi chúng chỉ là hiện tượng bình thường. Và khi đó, bệnh tiến triển nặng hơn với các triệu chứng:

Những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng ợ hơi, ợ chua

Ợ hơi, ợ chua là tình trạng mà mọi người đều mắc phải ít nhất một lần trong đời, nguyên nhân chủ yếu nằm trong những nhóm sau:

1. Đầy bụng, khó tiêu:

Một nguyên nhân có thể dẫy đến tình trạng ợ hơi nhiều ở bệnh nhân đó chính là người bệnh đang thừa chất hoặc đang sử dụng quá nhiều thức ăn khác loại cùng lúc. Đó có thể là thức ăn có chứa quá nhiều dầu mỡ, thức ăn nhiều chất tinh bột, các loại đồ ăn nhanh đóng hộp cũng có thể khiến bạn bị ợ hơi, ợ chua liên tục.

Nguyên nhân là do những loại đồ ăn này vào dạ dày và chưa tiêu hóa được, dẫn đến việc thức ăn bị lên men và tích thành hơi đẩy lên và đẩy ra bên ngoài.

2. Do stress

Nguyên nhân có thể khiến bạn bị những cơn ợ hơi làm phiền, đó là do căng thẳng kéo dài, mệt mỏi và bị stress. Chính điều này sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bạn bị ảnh hưởng và quá trình làm việc của dạ dày cũng như các cơ quan trong hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng lớn. Từ đó thức ăn khi được dưa vào dạ dày sẽ tích tụ hơi và làm người bệnh khó chịu, mệt mỏi, ợ hơi liên tục.

3. Do sử dụng nhiều đồ uống có gas

Một nguyên khác khiến bạn có thể bị ợ hơi đó chính là uống quá nhiều đồ uống có gas. Một số thành phần trong các sản phẩm đồ uống có gas này sẽ gây ảnh hưởng đến các men tiêu hóa trong dạ dày, khiến thức ăn lâu được tiêu hóa và dẫn đến hơi tích tụ lại và làm ảnh hưởng đến cơ thể gây ra chứng ợ hơi, ợ chua.

4. Do các bệnh lý về dạ dày

Có nhiều bệnh nhân khi không may mắc phải triệu chứng ợ hơi thường chủ quan và không đi bệnh viện để kiểm tra thế nhưng thực chất bị ợ hơi liên tục lại có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh dạ dày, mà đặc biệt là các bệnh nghiêm trọng như \ như trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày,…

Tình trạng này xảy ra do thói quen sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi của bệnh nhân không hợp lý, dẫn đến việc thức ăn khi đưa vào dạ dày không được co bóp kỹ khiến cho niêm mạc dạ dày bị tổn thương gây ra tình trạng loét dạ dày, hoặc trào ngược acid từ dạ dày vào thực quản gây ra ợ hơi, ợ chua liên tục.

5. Do thức khuya, thiếu ngủ

Đây cũng là một lý do khá phổ biến khiến cho người bệnh gặp vấn đề với chứng ợ hơi. Việc thức khuya nhiều sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng khiến cơ thể mệt mỏi, dạ dày cũng giảm sức đề kháng. Điều này sẽ là nguyên nhân tiềm ẩn để nhiều yếu tố bất lợi làm ảnh hưởng đến dạ dày, không chỉ gây ra trào ngược mà còn có thể khiến dạ dày bị viêm loét, xuất huyết.

Vì sao người bệnh bị ợ hơi, ợ chua ngay cả khi đói?

Theo cơ chế thông thường, ợ hơi và ợ chua sẽ xuất hiện sau bữa ăn, nặng và kéo dài lâu hơn khi ăn no, nhiều chất tinh bột. Đây là một hoạt động sinh lý rất bình thường của cơ thể con người. Ợ hơi giúp dạ dày giảm bớt áp lực. Khi ta nạp thức ăn vào cơ thể sẽ hít kèm với một lượng không khí. Dần dần lượng không khí nhiều lên sẽ tạo áp lực do dạ dày, thúc đẩy dạ dày giải phóng khí. Ở một số quốc gia, ợ hơi và ợ chua còn được xem là một minh chứng cho một bữa ăn ngon.

Tuy nhiên, nếu ợ hơi xa bữa ăn, ợ hơi ngay cả khi bụng rỗng thì bạn cần nghĩ ngay đến sự rối loạn chức năng co giãn của cơ thắt thực quản dưới.

Khi bạn đói, dạ dày rỗng mà khí hơi vẫn được sinh ra và việc ợ hơi vẫn diễn ra có nghĩa là bạn đã mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Một số người bệnh vẫn chủ quan khi ợ hơi vì cho rằng đó là một dấu hiệu sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu để lâu, tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người bệnh.

Ợ hơi và ợ chua do trào ngược dạ dày thực quản có kèm theo những dấu hiệu gì?

Để có thể phân biệt được ợ hơi, ợ chua thông thường với tình trạng ợ hơi, ợ chua do trào ngược dạ dày thực quản, bạn cần chú ý thêm những dấu hiệu kèm theo như:

Buồn nôn, nôn:

Khi cơ thắt thực quản dưới yếu dần, không chỉ hơi hay dịch vị, mà cả thức ăn cũng có thể trào qua “cánh cửa này” để gây ra hiện tượng nôn, buồn nôn. Với tần suất thường xuyên, đây là triệu chứng ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng sống của người bệnh.

Tiết nhiều nước bọt:

Khi dịch vị từ dạ dày trào ngược lên thực quản sẽ kích thích phản xạ bảo vệ cơ thể, cụ thể là tăng tiết nhiều nước bọt để trung hòa và rửa trôi lượng acid bị trào ngược lên thực quản, giúp giảm hiện tượng ợ hơi, ợ chua hay nóng rát vùng cổ họng gây ho, khó thở. Điều này rất tốt vì bệnh nhân có thể không thấy đau, nóng rát ở ngực, nhưng gây phiền toái vì cảm giác thường xuyên dư thừa nước bọt trong miệng. Nhiều trường hợp do vậy không phát hiện ra nguyên nhân gốc rễ là do bệnh trào ngược dạ dày.

Đau, tức ngực:

Người bệnh trào ngược thường có triệu chứng đau tức ngực, mà bản thân họ rất dễ nhầm sang các bệnh lý về tim mạch. Đó thực chất chỉ là cảm giác đau tại đoạn thực quản chạy qua ngực, không phải đau ngực hay đau tim. Acid trào ngược kích thích vào đầu mút các sợi thần kinh trên niêm mạc chính là tác nhân gây ra triệu chứng này. Thông thường, đây là dấu hiệu rõ rệt khi trào ngược dạ dày thực quản đã bước vào tình trạng nặng hơn.

Đắng miệng, hôi miệng

Khi dịch vị và thức ăn từ dạ dày liên tục trào ngược lên thực quản, bên cạnh việc ợ hơi, ợ chua người bệnh còn thường xuyên ngửi thấy mùi hôi miệng và cảm giác đắng miệng, chán ăn.

Tương tự như ợ hơi và ợ chua, mùi hôi miệng và đắng miệng cũng có thể xảy ra ngay cả khi người bệnh đang đói hoặc vừa vệ sinh răng miệng xong.

Thay đổi thói quen sinh hoạt để giảm ợ hơi, ợ chua

Để hỗ trợ giảm ợ hơi, ợ chua, bên cạnh việc sử dụng các biện pháp y học, người bệnh cũng cần tập làm quen với một số nguyên tắc sinh hoạt sau:

  • Một số loại thực phẩm cũng làm bụng bị đầy hơi dẫn đến ợ hơi, ợ chua mà bạn cần hạn chế là: bánh kem, bánh bông lan nướng và món trứng tráng mịn.
  • Không uống nước nóng. Ngồi nhấm nháp từng hớp cà phê nóng là một ý tưởng thú vị nhưng việc này cũng khiến bạn phải nuốt không khí theo từng hớp nước. Kết quả là bụng được nạp thêm một lượng khí không nhỏ.
  • Hạn chế việc dùng ống hút. Đây cũng là một trường hợp khiến chúng ta phải nuốt thêm nhiều không khí hơn khi uống nước.
  • Từ bỏ thuốc lá. Hút thuốc lá có nghĩa là bạn hít khói thuốc kèm không khí cùng lúc.

  • Ăn chậm. Việc nhai ngấu nghiến thức ăn chỉ khiến không khí có thêm cơ hội lọt nhanh theo từng miếng thức ăn bạn nuốt vào bụng.
  • Khép miệng khi nhai. Bằng cách này, bạn sẽ hạn chế việc đưa thêm không khí vào bụng trong quá trình nhai thức ăn. Tương tự, cần ghi nhớ nguyên tắc : không được vừa nhai vừa nói , không chỉ vì gây đầy hơi mà đó còn là một hành vi không lịch sự.
  • Tránh mặc quần áo quá chật. Quần áo quá chật khiến vòng 2 của bạn phải chịu nhiều sức ép hơn, nguy cơ bị ợ hơi để giảm bớt áp lực, giúp phần bụng thoải mái hơn là điều có thể xảy ra.
  • Ăn chậm rãi. Nếu bạn thường xuyên ợ hơi và sình bụng thì nên tránh nhai kẹo cao su và uống nước có gas, hút thuốc lá…
  • Điều trị chứng táo bón. Tránh ăn nhiều thức ăn khó tiêu như cải bắp, cải bruxen, các loại đậu, đậu lăng, bơ sữa.
  • Tránh ăn quá nhiều chất xơ hay thức ăn chứa sorbitol và đường fructose. Trong công thức pha chế của một số loại nước uống, thức ăn có chứa sorbitol để tạo vị ngọt hoặc có trong hoa quả.
  • Có thể dùng một số thuốc chống đầy hơi, nhưng không nên quá lạm dụng sẽ gây tác dụng ngược khiến tình trạng trào ngược dạ dày thực quản nặng hơn…

 

 

Đặt hàng
Công ty cổ phần Ong Quang Tiên
Hotline: 1900 96 96 07 (Từ 8:00 đến 20:00)
Tại TPHCM: 97 Trần Quang Diệu, Phường 14, Quận 3 - ĐT: 02839 313 009
Tại Hà Nội: 99 Sơn Tây, Phường Kim Mã, Quận Ba Đình - ĐT: 02462 603 004
Tại Đà Nẵng: 5 Đào Công Chính, Phường Khuê Trung, Quận Cẩm Lệ - ĐT: 02363 991 778
(*) Bán và giao hàng toàn quốc, miễn phí giao hàng tại TPHCM, Hà Nội và Đà Nẵng
Trước:
Sau:

Check Also

Đau dạ dày ăn bí đỏ không ?

Trong bữa ăn hàng ngày của người dân việt nam chắc cũng chẳng còn xa …

Trả lời

Bạn đang xem Ợ hơi, ợ chua ngay cả khi đói là bệnh gì?



Loading...