Đau dạ dày có detox được không ?

Phương pháp detox thường được áp dụng với mục đích thải độc tố,giảm cân và đẹp da. Detox là một phương pháp đã được chứng minh có thể áp dụng được cho cả người đau dạ dày phù hợp và an toàn đối với sức khỏe của những người mắc bệnh về hệ tiêu hóa, khi muốn giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Detox là phương pháp gì?

Theo các nghiên cứu khoa học gần đây đều cho rằng cơ thể con người đang bị “quá tải” bởi các chất độc từ môi trường khói bụi, thói quen sử dụng thức ăn nhanh và đồ uống có gas, thuốc lá, rượu bia và cafein. Khi các nhân tố này tích tụ lâu ngày sẽ biến thành độc tố .Đó chính là nguyên nhân gây nên những vấn đề như, mệt mỏi, khả năng miễn dịch giảm, tăng cân, mỡ thừa, da bị xỉn màu.

Nước uống Detox giúp tăng cường nước, vitamin, chất xơ, nước giúp các cơ quan trong cơ thể đào thải những độc tố,từ đó làm việc tốt hơn, đồng thời  thức đẩy quá trình giảm cân đạt hiệu quả nhanh chóng.Nước uống Detox là sự kết hợp của nước lọc cùng với rất nhiều rau quả và trái cây. Tuy nhiên không phải trái cây nào cũng sử dụng được, Min khuyên các bạn dùng các loại trái cây ít đường và có khả năng đào thải chất độc cao. Ví dụ như táo, cam, chanh (xanh, vàng), dâu, việt quất, raspberry, kiwi…, không bổ sung thêm gia vị gì. Nước uống Detox là món thức uống vô cùng dễ làm và, giúp chúng ta uống nước chăm chỉ uống nước hơn vì hương vị thơm ngon của trái cây trong ly nước detox mát lạnh.

Công thức detox an toàn cho người bị đau dạ dày

Hầu hết các công thức detox đều chứa chanh – loại trái cây giàu tính axit có thể gây hại dạ dày nếu sử dụng quá đà. Nếu bạn có bệnh dạ dày mãn tính hoặc đơn giản là hệ tiêu hóa không được khỏe, hãy thử các công thức detox từ trái cây khác ngoài chanh dưới đây nhé! Hiệu quả của chúng không hề thua kém chanh chút nào, lại an toàn cho dạ dày nữa đấy!

1. Dâu tây và kiwi

Trong dâu tây chứa các loại vitamin khoáng chất tốt cho làn da, hỗ trợ chống lão hóa cũng như chống ung thư. Còn kiwi thì có nhiều vitamin A và vitamin E sẽ bồi bổ cơ thể, chống lại quá trình tạo các gốc tự do cũng như khiến quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể diễn ra liên tục và mạnh mẽ. Việc kết hợp hai nguyên liệu này để làm hỗn hợp detox không những có tác dụng giảm cân hiệu quả mà còn không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
Cách thực hiện cực kỳ đơn giản, chỉ cần lấy chuẩn bị dâu tây và kiwi với lượng vừa đủ, rửa sạch và thái lát. Xếp vào lọ thủy tinh sạch, sau đó cho thêm khoảng 2 lít nước lọc, để nơi khô thoáng từ 3 tiếng tới 24 giờ cho ra hết tinh chất. Sau đó bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng thay nước lọc hằng ngày.

2. Thơm và mía

Thơm gọt vỏ, lấy mắt sau đó cắt thành từng miếng. Mía có thể ép lấy nước hoặc cắt thành từng khúc nhỏ, rồi ngâm với 2 lít nước lọc, để trong khooảng thời gian ít nhất 2 tiếng rồi trữ trong tủ lạnh, sử dụng thay nước lọc và có thể thêm đá tùy theo sở thích.
Vitamin C có trong thơm sẽ giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, đốt chát mỡ thừa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Còn mía chứa nhiều khoáng chất, các loại vitamin đa dạng, cùng các dưỡng chất tự nhiên như chlorophyll, chất kháng oxy hóa, protein, chất xơ bão hòa và những hợp chất khác tốt cho sức khỏe. Giúp cơ thể chống lại bệnh ung thư, bình ổn đường trong máu ở bệnh nhân đái tháo đường, giúp giảm cân, giảm sốt co giật, thanh lọc thận, ngừa sâu răng, cùng nhiều bệnh lý khác. Hơn thế, mía còn làm khỏe bao tử, thận, tim, mắt, não và các cơ quan sinh dục. Nó cũng giảm cholesterol xấu cùng chất béo có hại trong cơ thể. Vì vậy sử dụng hai nguyên liệu này để detox cơ thể sẽ giúp cơ thể cũng như tinh thần bạn được thư giãn, kích thích bạn giữ thói quen uống cũng như thật sự tốt cho sức khỏe và quá trình giảm cân.

3. Táo và quế

Sử dụng hai nguyên liệu này làm detox không chỉ ngon mà không hề có calo, giúp cơ thể bạn đào thải độc tố, giảm mỡ thừa cực kỳ hiệu quả. Trong vỏ quế có chứa chủ yếu là tinh dầu kèm các hợp chất hóa học khác như: tanin, glucid, diterpen có tác dụng bổ dương, tán hàn, thông huyết mạch do kích thích tuần hoàn, giảm đau, gây co bóp tử cung và nhu động ruột. Còn táo là loại trái cây có rất nhiều vitamin chất khoáng có lợi cho sức khỏe.
Bạn rửa sạch táo, để nguyên vỏ và thái lát mỏng, xếp vào lọ thủy tinh kèm với một thanh vỏ quế rồi cho nước sôi để nguội vào. Đậy chặt nắp và chờ thời gian cho nguyên liệu ra tinh chất. Vậy là đã hoàn thành loại detox bằng táo và quế rồi.

4. Dưa leo và kiwi

Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm:
  • Một quả dưa leo nguyên vỏ rửa sạch và cắt thành khoanh.
  • Hai quả kiwi đã bỏ vỏ cắt thành miếng.
  • Một muỗng cà phê muối biển
  • 500ml nước lọc.
  • Lọ thủy tinh.

Cách thực hiện:

Cho lần lượt tất cả các nguyên liệu vào hũ thủy tinh có nắp đậy kín rồi cho vào chỗ thoáng mát ít nhất 4 tiếng để nguyên liệu ra chất rồi mới sử dụng. Có điều bạn cần nhớ việc dung nạp quá nhiều lượng dưa leo trong thời gian ngắn sẽ có nguy cơ ảnh hưởng tới hệ hô hâp cũng như làm cơ thể bạn mất nước và đối mặt với việc lão hóa, theo nghiên cứu được đưa ra gần đây nhất. Tuy nhiên, nhìn chung dưa leo vẫn là loại quả an toàn với sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
Đặt hàng
Công ty cổ phần Ong Quang Tiên
Hotline: 1900 96 96 07 (Từ 8:00 đến 20:00)
Tại TPHCM: 97 Trần Quang Diệu, Phường 14, Quận 3 - ĐT: 02839 313 009
Tại Hà Nội: 99 Sơn Tây, Phường Kim Mã, Quận Ba Đình - ĐT: 02462 603 004
Tại Đà Nẵng: 5 Đào Công Chính, Phường Khuê Trung, Quận Cẩm Lệ - ĐT: 02363 991 778
(*) Bán và giao hàng toàn quốc, miễn phí giao hàng tại TPHCM, Hà Nội và Đà Nẵng
Trước:
Sau:

Check Also

Đau dạ dày uống coca được không ?

Việc ăn uống không đúng cách là một trong những lý do chính dẫn đến …

Trả lời

Bạn đang xem Đau dạ dày có detox được không ?



Loading...